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Ayurvedisches Hausmittel bei Magen- und Darmbeschwerden

Ayurveda Tipp bei Magen-Darm | Ayurveda Parkschlösschen Health Blog

Aloe-Vera-Buttermilch

Der Ayurveda empfiehlt bei Magen- und Darmbeschwerden eine einfache Mischung aus Buttermilch und Aloe Vera. Mischen Sie dazu 1/2 Tasse naturbelassene Buttermilch mit 1/2 Tasse Aloe Vera Saft (fertig oder frisch aus der Pflanze). Trinken Sie die Milch 3x täglich eine Stunde vor dem Essen.

Zusätzlich empfehlen wir:
Vermeiden Sie frittierte, fettige und stark gewürzte Nahrung sowie Alkohol, Zigaretten, Kaffee und schwarzen Tee.

Bei Hunger:
Zwieback mit gedrückter Banane essen.

Bei Blähungen:
1 TL Fenchelsamen mit 1 TL Selleriesaat rösten und eine Prise Steinsalz dazugeben. Von dieser Mischung bei Bedarf 1/2 TL kauen.

2 Kommentare zu „Ayurvedisches Hausmittel bei Magen- und Darmbeschwerden“

  1. Susanne kohler

    Wo bekommt man denn Aloverasaft zu kaufen?
    Viele Grüße aus Saarbrücken

    1. Irina Fenov

      Liebe Frau Kohler,
      Sie können den Saft z.B. in unserem Onlineshop kaufen: https://www.ayurveda-parkschloesschenshop.de/produkt/aloe-vera-bio-ursaft/

      Herzliche Grüße
      Irina Fenov

ABandara

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