Resilienz Retreat im Ayurveda Parkschlösschen
28. Juli – 3. August 2025
1. – 7. Dezember 2025
Krisen, seien sie privater, beruflicher oder gesellschaftlicher Natur, gibt es leider immer wieder. Wie wir mit den damit verbundenen Herausforderungen, Unsicherheiten, Ängsten oder gesundheitlichen Belastungen umgehen, hängt wesentlich von unserer eigenen inneren Widerstandskraft und Stärke – unserer Resilienz – ab. Sie ist der Schlüssel, um auch in schwierigen Phasen klar, handlungsfähig und im Gleichgewicht zu bleiben. Sie ist nicht angeboren, sondern lässt sich gezielt stärken – mit Bewusstsein, Achtsamkeit und dem richtigen Raum zur Entwicklung.
Im Resilienz Retreat im Ayurveda Parkschlösschen schaffen wir genau diesen Raum – begleitet von tiefgreifender Ayurveda-Expertise und achtsamer psychologischer Begleitung.
Ein Retreat für innere Stärke & emotionale Klarheit
Gemeinsam mit Ayurveda-Psychologie-Beraterin Kathleen Landbeck entdecken Sie in geschütztem Rahmen Ihre eigenen mentalen Ressourcen neu.
In Einzel-Sessions und Gruppen-Workshops erlernen Sie Tools und Techniken, um:
- blockierende Muster zu erkennen und loszulassen
- Handlungsspielräume zu erweitern
- klare Ziele zu formulieren
- Gelassenheit und Zuversicht im Alltag zu kultivieren
Dabei wird das mentale Training tiefgreifend ergänzt durch tiefgreifende Ayurveda-Behandlungen, die den Körper entspannen und den Geist beruhigen.
Inhalte & Ablauf des Retreats
- 3 x Resilienz-Workshop in der Gruppe
- 2 x Private Mental Detox Session
- 3 x Meditations-Workshop in der Gruppe
- 2 x Ayurveda Ganzkörper-Synchronbehandlung: Abhyanga, Vishesh
- 3 x Ayurveda Spezialbehandlung: Nabi Basti, Shirodhara, Padabhyanga
- 1 x Eingangskonsultation mit Ayurveda Medizinerin
- 1 x abschließende Lebensstil-Beratung mit Ayurveda Medizinerin
- inkl. Nutzung der Veda Therme mit Thermalschwimmbad, Saunalandschaft und Fitnessbereich
Retreatpauschale: € 2.090
zzgl. Zimmer & ayurvedische Vollpension
buchbar ab 6 Übernachtungen
Wer profitiert vom Resilienz Retreat?
Das Retreat richtet sich an alle, die…
- in stürmischen Zeiten innere Ruhe finden möchten
- mentale Klarheit und emotionale Stabilität suchen
- persönliche und berufliche Veränderungsprozesse reflektieren möchten
- sich selbst wieder spüren und gezielt stärken wollen
Anreise & Organisation
- Anmeldeschluss 2 Wochen vor Retreatbeginn
- Anreise bis 14.00 Uhr/ Programmbeginn um 16.30 Uhr
- Abreise nach dem Sonntagsbuffet
Sie möchten dabei sein?
Gerne erstellen wir Ihnen ein unverbindliches, individuelles Angebot. Kontaktieren Sie gerne direkt unser Rezeptionsteam telefonisch unter +496541-7050, per Mail oder nutzen Sie unser Anfrageformular.
Auf unserer Webseite finden Sie außerdem Infos zu unseren Zimmern & Suiten, inklusiven Serviceleistungen, unserer Ayurveda Cuisine und den Zusatzangeboten.
Seien Sie dabei – wir freuen uns, Sie auf diesem Weg begleiten zu dürfen!
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