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Erkältungen aus ayurvedischer Sicht

Erkältung aus ayurvedischer Sicht | Ayurveda Parkschlösschen Health Blog

Erkältungen sind Kapha-dominierte Krankheiten.

Hauptauslöser sind neben dem wechselnden Klima der Jahreszeiten, Bakterien und Viren, auch eine falsche Ernährungsweise oder eine unregelmäßige Tagesroutine. All diese Faktoren können das Immunsystem schwächen.

Neben der Anhäufung von Kapha im Körper (das äußert sich z.B. durch Verschleimung, Appetitlosigkeit, träge Verdauung, Sinusitis) können sich zusätzlich auch Pitta-Symptome (beispielsweise rote Augen, Fieber, roter Hals, Schwitzen) und/oder Vata-Symptome (wie z.B. Müdigkeit, wässrig-laufende Nase, Gliederschmerzen, schwankende Temperatur) zeigen.

Schützen Sie sich vor Erkältungen und stärken Sie Ihr Immunsystem effektiv. Ayurvedische Tipps dazu finden Sie hier >>

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