21.11.2014

Yoga & unser Herz mit Anna Trökes

Das Retreat vom 30.08. bis 04.09.2015

Wissen Sie, dass Sie mit Yoga stark zur physischen und psychischen Gesundheit Ihres Herzens beitragen können?

Mit dem Intensivseminar „Yoga und unser Herz„ mit Anna Trökes vom 30. August bis 4. September 2015 erlernen alle interessierte Yogaübende und YogalehrerInnen Sie in Theorie und Praxis, wie Sie Ihre Herzkraft entfalten und die sattvischen Qualitäten stärken können.

Erläuterungen zur Funktionsweise des Herzens aus der Medizin, der Ornish-Herz-Therapie, der Mind-Body-Medizin und des Stress-Managements sowie Einübung verschiedener Yogatechniken (Asanas, Atemtechniken, Mantras und Meditationsübungen, etc.) gehören zum Seminar.

Ziel ist es, neben der eigenen Erholung, Heilung und Erfahrung Vorstellungen darüber zu vermitteln, wie man eigenständig etwas für seine Herz-Gesundheit tun kann.

Während Ihres Aufenthaltes genießen Sie den Komfort des Ayurveda Parkschlösschens und seine gesunde vegetarische Gourmetküche.

Ausführliche Informationen zum Programm finden Sie hier >>>