Alles im Fluss – Mit Yoga & Meditation zurück zur Mitte

Yoga Auszeit mit Katharina Schlangenotto vom 8. bis 11. Juni 2017

Yoga Auszeit im Parkschlösschen
mit Katharina Schlangenotto – 3,5 Tage



Kennen Sie das? Alles geht ganz leicht von der Hand und die Zeit vergeht wie im Flug? Es gibt kein Gefühl von physischer oder psychischer Überforderung? Das, was sie tun, macht Ihnen Freude und Sie SIND einfach?  Wer wie auf Autopilot durch sein Leben rast, ist weit entfernt von dem, was Wissenschaftler "Flow" nennen. Aber wie schaffen wir es, trotz Alltag in den Fluss zu kommen - und darin zu bleiben? Die gute Nachricht ist: jeder kann das mit ein paar einfachen Tipps und Tricks lernen!

Während des Yoga Retreats „Alles im Fluss" bringt Katharina Schlangenotto Sie in Ihren ganz persönlichen Flow. Sie lernen, bewusst mit sich selbst umzugehen, die innere Mitte zu spüren und aus der Mitte heraus Kraft und Lebensenergie zu schöpfen.

Sie üben täglich Yoga in der Gruppe und lernen besondere Kombinationen von bewusstem Hatha Yoga und dynamischeren Flows. Ergänzt durch Themen-Meditationen, Atemübungen und gezielten Achtsamkeitsübungen finden Sie zu tiefer, innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.

  • Mehr zur Yoga Auszeit

    Das gehobene Wohlfühlambiente des Ayurveda Parkschlösschens bietet den perfekten, geschützten Rahmen, um sich selbst (wieder) näher zu kommen. Die vegetarische Ayurveda Cuisine des Hauses, eine ayurvedische Öl-Synchronmassage und Expertenvorträge zum Thema Ayurveda sowie die Möglichkeit einer individuellen Ayurveda Mediziner Konsultation runden das Retreat ab.
    Nach der Abschlussmeditation umgeben von mehr als 2.000 Buddhas im nahegelegenen Buddha-Museum und einem ayurvedischen Sonntagsbuffet als kulinarisches Highlight zum "Abschied" kehren Sie garantiert "im Flow" in Ihren Alltag zurück.

  • Mehr über Katharina Schlangenotto

    Katharina Schlangenotto war lange Zeit in Marketing, PR und Kommunikation im Finanz- und Tourismusbereich tätig. Nachdem sie selbst durch ein Burn-Out aus dem „Flow" gerissen wurde und durch Yoga zurück zur eigenen Mitte fand, absolvierte Sie bei WAY Yoga in Wiesbaden eine Yogalehrer Ausbildung in der seltenen Kombination des bewussten Hatha-Yoga nach Selvarajan Yesudian und dem dynamischeren Hatha-Flow-Yoga. Seit 2014 ist sie selbstständig als Yogalehrerin, Personal Coach und Bloggerin. Katharina Schlangenotto ist zertifiziert im potentialorientierten Coaching, arbeitet mit dem Persönlichkeitstest Reiss® Profile und gibt ihre Erfahrungen in ihrem Unterricht auf Mallorca, als Yoga Dozentin und in Retreats weiter. Ausserdem bloggt sie über Reisen & Wellbeing auf ihrem Blog www.lieblingsflecken.de.

Schenken Sie sich Ruhe, Harmonie und innere Einheit – erleben Sie eine Yoga Auszeit im Ayurveda Parkschlösschen.

  • Yoga Auszeit mit Katharina Schlangenotto
    • Täglich 2 x 120 Minuten Yoga, Meditation & Achtsamkeitsübungen mit Katharina Schlangenotto
    • 1 x Öl-Synchronmassage Abhyanga
    • 1 x Abschlussmeditation im Buddha-Museum
    • Nutzung des Ayurveda Parkschlösschen Wellness Bereichs
    • Abendvorträge von Ayurveda Experten des Parkschlösschens
    • Anreise am 8. Juni bis 15.00 Uhr, Abreise am 11. Juni ab 13.30 Uhr nach dem Sonntagsbuffet

    Speziell für Retreat Teilnehmer ist eine individuelle Konsultation mit einem unserer Ayurveda Mediziner (45 Min.) zum Sonderpreis von € 108,00 buchbar.
    (optional, bei Interesse bitte bei Buchung angeben)

    Teilnehmer: min. 8, max. 16 Personen
    Anmeldeschluss: 21. Mai 2017

    Es sind keine Yoga Vorkenntnisse nötig.

    Retreat Kosten:
    € 475,00


    Buchbar ab 3 Übernachtungen

    Gerne unterbreiten wir Ihnen ein Angebot per E-Mail oder telefonisch unter +49-(0)6541 – 705 0.

Sie möchten vor Beginn, während oder im Anschluss an das Yoga Retreat im Ayurveda Parkschlösschen eine zusätzliche traditionelle Ayurveda Behandlung genießen? Unser Rezeptionsteam berät Sie gerne!
Bitte beachten Sie, dass die Behandlungen jedoch nur in den Freizeiten des Retreats gebucht werden können und pro Teilnehmer begrenzt sind. Bitte reservieren Sie zusätzliche ayurvedische Behandlungen oder auch Kosmetiktermine deshalb frühzeitig vor Anreise.