Men only! Achtsamkeits Retreat mit Stefan Spiecker vom 14. – 17. Sep 2017

Bodybuilding für die Seele: Auftanken, voll da sein & seinen eigenen Weg gehen

Achtsamkeits Retreat für Männer
mit Stefan Spiecker – 3 Tage

Dieses erstmalig im Ayurveda Parkschlösschen stattfindende Retreat richtet sich an Männer in der Rush Hour ihres Lebens und ist nur etwas für die Mutigen unter den Angespannten und Erschöpften unserer hektischen Leistungsgesellschaft. Trotzdem sind diese drei Tage bestens geeignet um so richtig Kraft zu tanken! In Zeiten von hoher Veränderungsdynamik in der Außenwelt wachsen schnell Unsicherheit und Ängste vor Neuem. Hier hilft es Menschen, wenn sie in sich selbst Halt und Kraft finden und so auch in stürmischen Zeiten zuversichtlich und mutig voraus gehen können.

Unter der Leitung von Stefan Spiecker erhalten Sie eine Einführung in die Praxis der Achtsamkeit (Mindfulness). Schwerpunkte des Retreats sind Präsenz und Selbstwahrnehmung, „Meisterschaft über Emotionen, Gedanken und Gefühle“ sowie „seinen eigenen Weg gehen – navigieren mit dem inneren Kompass“.

Ziele sind eine deutlich verbesserte Stressresistenz, weniger Zweifel und Sorgen, mehr Klarheit über persönliche Werte, ein gestärktes Immunsystem und bessere Beziehungen im Beruf und Privatleben.

  • Mehr über Stefan Spiecker

    Stefan Spiecker ist u.a. Senior Trainer und Business Coach sowie Trainer für Mindfulness Praktiken und entstammt ursprünglich dem Maschinenbau. Auf einer langen Weltreise im Jahr 2004 praktizierte er in Myanmar erstmals Meditation. Heute begleitet er als Mental Coach und Outdoor Trainer Menschen auf ihren persönlichen Wegen zu innerer Kraft und dem inneren Kompass. Nach weiteren Aufenthalten in Asien begann er damit, Vipassana Meditation und Achtsamkeit Praxis auch zu lehren. In ihm brennt stets die Neugier auf die Frage: was macht Menschen stark und was lässt sie über sich hinaus wachsen? Unter der Flagge von Peak Potentials vereint er dazu auf eine besondere Weise Praktiken der Achtsamkeit mit Erkenntnissen aus der Resilienzforschung und der Positiven Psychologie. Diesen wissenschaftlichen Dreiklang führt er in seinen Kursen und Retreats immer wieder mit traditionellem Wissen indigener Völker und moderner Wildnispädagogik zusammen.

Tanken Sie neue Kraft und finden Sie Ihren Weg während des Achtsamkeits Retreats im Ayurveda Parkschlösschen.

  • Achtsamkeits Retreat mit Stefan Spiecker: Inhalte & Preis
    • Täglich 4 Stunden Theorie- und Praxiseinheiten mit Stefan Spiecker
    • Nutzung des Ayurveda Parkschlösschen Wellness Bereichs
    • Teilnahme am Parkschlösschen Yoga- und Bewegungsprogramm (optional)
    • Abendvorträge von Ayurveda Experten des Parkschlösschens (optional)
    • Abhyanga Öl-Synchronmassage auf Wunsch zusätzlich buchbar (bitte bei Reservierung mitangeben)
    • Anreise am 14. Sep bis 15.00 Uhr/Programmbeginn 20.00 Uhr, Abreise am 17. Sep ab 13.30 Uhr nach dem Sonntagsbuffet

    Teilnehmer: min. 4, max. 8 Personen
    Anmeldeschluss: 27. August 2017

    Retreat Kosten:
    € 550,00

     

    Buchbar ab 3 Übernachtungen

Gerne unterbreiten wir Ihnen ein Angebot per E-Mail oder telefonisch unter +49-(0)6541 – 705 0.

Sie möchten vor Beginn, während oder im Anschluss an das Retreat im Ayurveda Parkschlösschen eine zusätzliche traditionelle Ayurveda Behandlung genießen? Unser Rezeptionsteam berät Sie gerne!
Bitte beachten Sie, dass die Behandlungen jedoch nur in den Freizeiten des Retreats gebucht werden können und pro Teilnehmer begrenzt sind. Bitte reservieren Sie zusätzliche ayurvedische Behandlungen oder auch Kosmetiktermine deshalb frühzeitig vor Anreise.