Happiness Training mit Stefan Spiecker

24. bis 30. Juli 2017

Happiness Training:
„Mit Achtsamkeit zu mehr innerer Stärke und Gelassenheit“

Das Wochenprogramm in der Übersicht

Offener Vortrag | Mo, 24. Juli
Mit Achtsamkeit die Wellen des Wandels reiten und die Stürme der Krisen meistern

Offener Vortrag & Meditation | Do, 27. Juli
„Sei gut zu Dir“ - Einführung in das Konzept von „Self Compassion“

Intensiv-Workshop I | Di, 25. Juli & Do, 27. Juli
Was mich erfüllt und glücklich macht – lohnende Wege zur inneren Stimme, den persönlichen Kraftquellen und Talenten

Intensiv-Workshop II | Mi, 26. Juli & Fr, 28. Juli
Schmerz, komm her! Wie man schwierige Gedanken, Gefühle und Emotionen auf Distanz hält und gleichzeitig mit ihnen wachsen kann

Intensiv-Workshop III | Sa, 29. Juli
Die Wurzeln der Resilienz – wie sich innere Spannkraft, geistige Flexibilität und Agilität entwickeln lassen

Personal Coaching | individuelle Einzeltermine

Über Stefan Spiecker

Stefan Spiecker ist Senior Trainer, Business und Mental Coach sowie Achtsamkeitslehrer und entstammt ursprünglich dem Maschinenbau. Er begleitet Menschen auf ihren persönlichen Wegen zu innerer Kraft und vereint dabei Praktiken der Achtsamkeit mit Erkenntnissen aus der Resilienzforschung und der Positiven Psychologie.
peak-potentials.de

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