Ayurveda Lifestyle Coaching

Das Ayurveda Retreat für einen gesunden Lebensstil mit Ayurveda im Parkschlösschen

Ayurveda Lifestyle Coaching – 3 Nächte

Neue Termine 2018:
15. - 18. März | 24. - 27. Mai | 9. - 12. August | 11. -14. Oktober

Das innovative "Ayurveda Lifestyle Coaching" hilft dabei, die Prinzipien des Ayurveda (noch) besser zu verstehen, um diese ganz praktisch und individuell auf den eigenen Alltag übertragen zu können. Neben theoretischen Einheiten liegt der Schwerpunkt des Coachings deshalb vor allem auf praxisorientierten Workshops unter der Leitung von Carina Preuß, unseren Ayurveda Medizinern und Parkschlösschen-Chefkoch Sascha Weber. Diese vermitteln neben fundiertem Basiswissen eine Vielzahl von wertvollen Tipps und Hilfestellungen aus ihrem ayurvedischen Alltag, um langfristig stressresitenter, energievoller und zufriedener zu leben.

Folgende Themenschwerpunkte werden behandelt:

  • Ayurveda Basics
  • Stressbewältigung
  • Schlaf
  • Yoga & Bewegung
  • Reinigungsrituale
  • Ernährung
  • Alltagroutinen
  • Selbstmassagen
  • Lebensenergie & Meditation
  • Für wen ist das Ayurveda Lifestyle Coaching geeignet?
    • Für alle, die einen gesunden Lebensstil mit Ayurveda langfristig erlernen möchten und sich mehr Energie und Gesundheit wünschen.
    • Für alle, die tiefer in das Wissen des Ayurveda eintauchen möchten.
    • Für alle, die im Anschluss an eine Ayurveda Kur eine effektive Nachkur beginnen möchten.

Und das Beste: Unser kompaktes Ayurveda Lifestyle Coaching lässt sich perfekt mit einem beliebigen Ayurveda Programm im Parkschlösschen kombinieren! Besonders effektiv beispielsweise in Verbindung mit Panchakarma Kompakt.

Entdecken Sie einen gesunden Lebensstil mit Ayurveda für mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit: mit dem Ayurveda Lifestyle Coaching im Parkschlösschen!

  • Inhalte & Preis des Ayurveda Retreats
      • 1 x Erstkonsultation mit einem unserer Ayurveda Mediziner
      • Starter-Produkte für die ayurvedische Tagesroutine
      • täglich Theorie- und Praxiseinheiten mit den Ayurveda Experten des Parkschlösschens
      • täglich Yoga mit effektiven Sequenzen für Zuhause & yogischen Tricks für den Stressabbau zwischendurch
      • 1 x Lachyoga zur ganzheitlichen Entspannung
      • Übungen zu Achtsamkeit & bewusster Mußezeit
      • 1 x Spezial- Kochworkshop für eine energiespendende Ernährung im Sinne des Ayurveda sowie für eine zeitsparende und gesunde Zubereitung im Arbeitsleben und Tipps & Tricks im Alltag
      • Ausarbeitung eines individuellen Tagesplans für Zuhause mit einem unserer Ayurveda Mediziner
      • kulinarischer Abreisekorb für den guten Start Zuhause

      Termine 2018 (immer Mi bis Sa):
      15. - 18. März | 24. - 27. Mai | 9. - 12. August | 11. -14. Oktober

      Teilnehmer: min 6, max. 9 Personen

      Programmpauschale:
       € 850,00
      Frühbucherpreis:
      (Behandlungspauschale)
       € 807,50

      Buchbar ab 3 Übernachtungen


    Sie haben Fragen oder Buchungswünsche? Wir beraten Sie gerne per E-Mail oder telefonisch unter +49-(0)6541 – 705 0.