Ayurveda Lifestyle-Coaching

Gut schlafen, gesund essen & Stress abbauen: Das Ayurveda Retreat für einen gesunden Lebensstil mit Ayurveda

Ayurveda Lifestyle-Coaching - 7 Tage 

Gut schlafen, gesund essen & Stress abbauen:
Die Ayurveda Experten des Parkschlösschens zeigen, wie es geht!

11. - 17. September 2016

Achtung, frühbuchen lohnt sich:
ab sofort erhalten Sie 10 % Frühbucherrabatt auf den Komplettpreis bei Buchung des Ayurveda Lifestyle-Coachings bis zum 14. August 2016!

Sie suchen ein Ayurveda Retreat, das Ihnen eine Anleitung für einen gesunden Lebensstil mit Ayurveda und mehr Lebensenergie vermittelt? Schlechter Schlaf, falsche Ernährung, wenig Bewegung und der stressige Alltag rauben Ihnen Kraft und Freude?

In unserem einzigartigen Ayurveda Lifestyle-Coaching lernen Sie von erfahrenen Ayurveda Experten, wie Sie einfach und langfristig den gesunden Lebensstil mit Ayurveda in Ihren Alltag integrieren und Stress hinter sich lassen können.

  • Mehr über das Ayurveda Lifestyle-Coaching

    In dem einwöchigen Ayurveda Retreat wird Ihnen durch die erfahrenen Ayurveda Experten des Parkschlösschens in abwechslungsreichen Theorie- und Praxiseinheiten ein tiefes Verständnis über die natürlichen Quellen von Lebensenergie vermittelt. Sie erfahren, wie Sie aus sich selbst Kraft schöpfen können und entdecken, welche Energiereserven sich in Ihnen verbergen.
    Gleichzeitig üben Sie einzeln und in der Gruppe die praktische und einfache Umsetzung eines gesunden Lebensstils mit Ayurveda in den Bereichen Ernährung, Tagesroutine, Stressabbau, Selbstmassage, Yoga, Meditation und vielem mehr.

Weniger Stress und Anspannung, mehr Lebensenergie, Wohlbefinden und Zufriedenheit: mit dem Ayurveda Lifestyle-Coaching im Parkschlösschen!

  • Inhalte & Preis des Ayurveda Retreats
    • Starter-Paket für die ayurvedische Tagesroutine
    • tägliche Theorie- und Praxiseinheiten mit den Ayurveda Experten des Parkschlösschens in den Bereichen ayurvedische Ernährung, Tagesroutine und Selbstmassage, Yoga und Bewegung, Schlaf, Stressabbau, Lebensenergie, ayurvedische Reinigungsrituale und Meditation
    • täglich Yoga mit effektiven Sequenzen für Zuhause und yogischen Tricks für den Stressabbau zwischendurch
    • Meditation: Theorie und Übungen zur Achtsamkeit und bewusster Mußezeit
    • Lachyoga zur ganzheitlichen Entspannung
    • 2 x Kochworkshop für eine energiespendende Ernährung im Sinne des Ayurveda sowie für eine zeitsparende und gesunde Zubereitung im Arbeitsleben und Tipps & Tricks im Alltag
    • 1 x Workshop "Gewürz Apotheke"
    • 1 x Termin beim Ayurveda Mediziner mit ayurvedischem Pulslesen und Beratungsgespräch
    • 3 entspannende Ayurveda Behandlungen (1 x Abhyanga, 1 x Pitchu oder Nabi Basti, 1 x Padabhyanga)
    • Ausarbeitung eines individuellen Tagesplans für Zuhause mit einem unserer Ayurveda Mediziner
    • kulinarischer Abreisekorb für den guten Start Zuhause
    Programmpauschale:
    € 1.495,00
    Frühbucherpreis:
    (Programmpauschale)
    € 1.420,00

    Buchbar ab 6 Übernachtungen

    Gerne unterbreiten wir Ihnen ein Angebot per E-Mail oder telefonisch unter +49-(0)6541 – 705 0.